Отбеливание зубов содой: 6 лучших рецептов

Красивые белоснежные зубы — не только символ здоровья, но и элемент современной культуры. Однако с возрастом или вследствие курения, частого употребления чая, кофе, шоколада эмаль зубов темнеет, пигментируется. Стоматологами разработаны различные методики коррекции цвета зубов. Большинство из них основано на использовании химических препаратов. Поэтому нередко многие люди, чтобы вернуть естественную белизну эмали, самостоятельно предпринимают меры в домашних условиях. Для этого вместо химикатов используются натуральные средства. Одно из них — бикарбонат натрия, или пищевая сода.

Можно ли отбелить зубы содой?

Известно благотворное влияние соды на зубы, а также на состояние полости рта. Применение бикарбоната натрия снижает риск развития кариеса, уменьшает воспалительные явления в дёснах.

При использовании в профессиональной чистке зубов бикарбонат натрия удаляет биоплёнку — слой бактерий, компонентов пищи, слюны на эмали, создающий основу для образования налёта и зубного камня. В результате такой процедуры восстанавливается естественный тон эмали. В домашних условиях чистка зубов содой позволяет осветлить их на 3-4 тона. Одно из преимуществ этой методики в том, что она служит более дешёвой альтернативой дорогостоящим профессиональным средствам.

6 проверенных рецептов для отбеливания зубов содой

Чтобы усилить отбеливающее и антибактериальное действие соды, её смешивают с другими натуральными ингредиентами, такими как лимонный сок, клубника, кокосовое масло, древесный уголь.

Отбеливание зубов перекисью и содой

Перекись водорода — отбеливающий агент, который широко используется в зубных пастах и ополаскивателях для рта. Перекись в сочетании с пищевой содой используется для осветления эмали. Рекомендуют смешать 1 ч. л. (4 г) бикарбоната натрия с 1 ч. л. 3 % перекиси водорода и использовать получившуюся смесь как обычную зубную пасту.

Оба ингредиента являются абразивными. Поэтому чистку зубов содойи перекисью для отбеливания проводят в течение 3-5 дней. Затем делают паузу на 1-3 месяца. Чтобы понять, отбеливает ли сода зубы при выбранной методике, можно сделать сравнительные фото в начале и конце мини-курса.

Отбеливание зубов углем и содой

Эффективность использования активированного угля для отбеливания зубов зависит от типа пятен на эмали. В ряде случаев для осветления тёмных участков используют уголь в сочетании с содой.

Чтобы почистить зубы содой и углём, используют следующую смесь. Порошок или измельчённые таблетки активированного угля смешивают в равных долях с бикарбонатом натрия. Для удобного нанесения в смесь добавляют воду до получения консистенции пасты. Этот состав с помощью щётки чистящими движениями наносят на зубы, оставляют на несколько минут, затем прополаскивают рот.

Процедура, проводимая 2 раза в неделю, не только возвращает эмали белый цвет, но и оздоравливает микрофлору ротовой полости.

Как отбелить зубы содой и лимоном?

Лимонный сок богат содержанием аскорбиновой кислоты. При её контакте с кислородом образуется перекись водорода, что объясняет отбеливающее свойство сока и внутренней части цедры лимона. При частом использовании сок оказывает агрессивное воздействие на эмаль зубов, разрушая её. Более мягкий и при этом эффективный метод — сода и лимон для отбеливания зубов: несколько капель лимонного сока смешивают с бикарбонатом натрия, чтобы получилась влажная пастообразная масса. Этой смесью чистят зубы. Оптимальная частота процедуры — один раз в неделю.

Отбеливание зубов клубникой и содой

Клубника содержит яблочную и аскорбиновую кислоты. Благодаря осветляющим свойствам этих веществ, клубнику с содой используют для отбеливания зубов:

• одну спелую ягоду средних размеров разминают до консистенции пюре;
• добавляют ½ ч. л. пищевой соды и хорошо перемешивают;
• с помощью зубной щётки наносят смесь на зубы и оставляют на 5 минут;
• прополаскивают рот и тщательно чистят зубы обычной пастой.

Чтобы очистить межзубные пространства от семян и остатков мякоти клубники, пользуются зубной нитью.

Отбеливание зубов содой и зубной пастой

Отбеливание зубов дома содой в комплексе с гигиенической пастой — один из самых простых способов. Для этого на палец или зубную щётку выдавливают небольшое количество пасты и посыпают её щепоткой соды. Затем в течение 2-х минут чистят зубы круговыми движениями. Заканчивают процедуру ополаскиванием полости рта прохладной водой.

Кокосовое масло и сода для отбеливания зубов

В стоматологической практике хорошо известно благотворное влияние кокосового масла на состояние зубов и дёсен. Оно обладает бактерицидными свойствами, подавляет образование налёта и развитие кариеса. Для отбеливания зубов в домашних условиях применяется масло в комплексе с бикарбонатом натрия. Для этого готовят состав по следующему рецепту: перемешивают 0,5 стакана кокосового масла с двумя ст. л. соды и добавляют 10-20 капель эфирного масла мяты перечной или корицы. Такая зубная паста с содой и кокосовым маслом используется для чистки зубов. После процедуры неиспользованную смесь хранят в холодильнике в закрытом контейнере.

Вредна ли сода для зубов?

В состав зубной пасты в разных пропорциях входят три основных типа компонентов. Из них 20-40 % составляют абразивы — нерастворимые твёрдые частицы, удаляющие остатки пищи, налёт и часто вызывающие истирание зубной эмали.

Сода бикарбонат делает зубы белоснежными, очищает и полирует эмаль естественным путём. Благодаря этому свойству её часто включают в формулу коммерческих зубных паст. Однако в отличие от других агентов со схожими свойствами (например, диоксид кремния, оксид алюминия), индекс абразивности соды составляет лишь 7 баллов из 100. Этот показатель очень низкий по сравнению с другими средствами для гигиены полости рта. Поэтому чистка зубов пищевой содой не связана с высоким риском абразивного воздействия на эмаль. Более травмирующими могут оказаться другие факторы:

• неправильный выбор зубной щётки;
• неверная техника использования щётки;
• чрезмерное давление, которое оказывается на зубы при их чистке.

Чистка зубов содой для отбеливания противопоказана людям с нарушениями pH-баланса. Это относится к пациентам, страдающим:

• гипертонией;
• почечной недостаточностью;
• болезнью Аддисона;
• синдромом Кушинга;
• метаболическим алколозом.

Не рекомендуется чистить зубы содой людям со стоматологическими проблемами:

• чувствительностью зубов;
• кровоточивостью и ретракцией дёсен;
• при наличии во рту ортодонтических конструкций.

Эти ограничения касаются и тех, кто придерживаются диеты с низким содержанием соли или принимают некоторые лекарственные препараты (например, диуретики, стероиды).

Как часто можно чистить зубы содой?

Учитывая традиционное использование, связанное с действием кристаллов, из которых он состоит, бикарбонат натрия — безопасное вещество, если оно используется правильно.

Но можно ли содой чистить зубы каждый день? Стоматологи рекомендуют проявлять осторожность и не использовать бикарбонат натрия слишком часто или длительно в рамках одного цикла чистки зубов. Это поможет избежать повреждений тканей дёсен, появлений микротрещин в эмали, повышения чувствительности дентина. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 5 дней.

Естественные методы отбеливания, в том числе и применение соды, могут нанести вред зубам. Важно заранее изучить выбранный способ и оценить связанные с ним потенциальные риски. Необходимо также проконсультироваться со стоматологом. Специалист подробно расскажет об эффективности и безопасности той или иной процедуры.

Помогла ли вам статья?