Рейтинг витаминов для беременных из самых лучших вариантов

Планирование беременности и ее ведение – ответственное мероприятие, требующее взвешенного и серьезного подхода. По причине некачественного питания, отсутствия всех групп витаминов и микроэлементов, которые должны присутствовать в рационе беременной, акушеры неонатологи рекомендуют использовать такие добавки. Но, этот вопрос требует серьезного подхода – поможет нам подобрать витамины для беременных,рейтинг, приведенный в этой статье.

Важно помнить, что качество в этом случае может сыграть ключевую роль. Стоит оценивать, руководствуясь следующими параметрами – содержанием повышенного количества йода, железа и кальция, большую дозу фолиевой кислоты (особенно для первого половины).

Не забыть также о фирме-производителе, так как известные бренды дорожат своим именем и выпускают качественные добавки. Также следует понимать, что разный срок беременности требует своих собственных пропорции элементов.

Рейтинг добавок для первого триместра

Целесообразность приема пищевых добавок во время первого этапа беременности, обусловлена следующими факторами:

• Бедности рациона и небольшого содержания в нем пищи растительного происхождения;
• Наличия сопутствующих заболеваний;
• Возможные отклонения в развитии плода или повышенные риски к этому;
• Определенный календарный период, в течение которого наблюдается скудное количество свежих овощей и фруктов, выращенных в естественном грунте.

Важно принимать окончательное решение о приеме, основываясь исключительно на исследованиях здоровья, скринингах, лабораторных анализах. Но, при этом, вот какие витамины нужны беременным в первом триместре чаще всего:

Кислота фолиевая, которая еще называется B9 или фалиацином. Специфика этого компонента такова, что практически все население планеты испытывает его дефицит. А для успешного формирования плода, фолиевая кислота крайне важна. Так же она снижает риск выкидыша на ранних сроках.

Из микроэлементов понадобится увеличенное количество йода. Он позволяет сформироваться эндокринной системе и важен для дальнейшего интеллектуального развития малыша. Также нужно железо в этот период. Она позволяет сформировать кровоснабжение, что нивелирует риски многих патологий, связанных с некорректным распределением питательных веществ и кислорода по органам и тканям.

В связи с этим, выбирая витамины для беременности 1 триместр, какие лучше предпочесть – зависит от индивидуальных потребностей. Но при этом стоит опираться на представленный рейтинг.

«Элевит пронаталь»

В немецкое средство включено 19 активных веществ. Восполняют все потребности женского организма во время первых 3 месяцев вынашивания плода.

Плюсы

• Сохраняет красоту, сберегая волосы, зубы, кожу и ногти в здоровом виде;
• Снижает приступы тошноты и легкого головокружения;
• Укрепляет иммунные силы;
• Минимизирует риски отечности и анемии;
• Обеспечивает всем потенциально необходимым.

Минусы

• Ухудшение функции ЖКТ, проявляющееся в виде запоров;
• Высокая ценовая категория;
• Некоторые ингредиенты и другие биологически активные компоненты, входящие в пилюлю, доктора все же рекомендуют принимать отдельно, а не в комплексе.

«Алфавит»

Выпускается российским производителем. В блистерах упаковки содержится 60 таблеток, позволяющих использовать их на протяжении 20 дней. Таблеточная форма разделена на 3 типа, каждая принимается отдельно из-за различного подбора компонентов, который не рекомендуется смешивать.

Плюсы

• Большое содержание таурина и фосфора позволяет сохранить здоровье и предотвратить пороки развития плода;
• Поддерживает нормальные функции организма и здоровое течение беременности;
• Невысокая цена позволяет его приобрести всем слоям населения;
• Повышенное количество йода полезно для будущего ребенка.

Минусы

• Таблетки покрыты специфической оболочкой, имеющей разную окраску. Красители, содержащиеся в ней, относятся к группе вредных веществ, которые могут оказать негативное воздействие на здоровье. Это вещества Е-124 и Е-133;
• Также среди ингредиентов есть канцероген, маркирующийся, как Е-1201;
• Присутствует подсластитель Е-468, что особенно опасно тем, у кого уровень сахара в крови повышен;
• Из функциональных соображений, многие отмечают неудобства приема в 3 этапа.

Чтобы несколько нивелировать содержание вредных красящих и канцерогенных компонентов, специалисты рекомендуют перед употреблением подержать таблетки в чистой воде. Это нужно, чтобы размыть наружную оболочку.

«Фемибион 1»

Австрийский выпуск, который рекомендован к применению до 12 недели беременности. Особенность заключается в том, что здесь присутствует исключительно витамины, а минеральный комплекс отсутствует (за исключением йода).

Плюсы

• Принимать нужно всего лишь одну таблетку за сутки, что очень удобно;
• Не возникают побочные эффекты при приеме таблеток Фемибион 1, за исключением индивидуальной непереносимости;
• Качественно подобранная, сбалансированная формула.

Минусы

из недостатков пользователи, как и специалисты, отмечают только высокую цену.

Тем, кто испытывают недостаток в минеральных веществах необходимо учитывать, что фемибион-1 не восполнит эту потребность, так как его цель заключается в другом.

«Мать и дитя»

Разработан отечественными производителями. Его содержимое сбалансировано таким образом, что учитывает:

• Особенности питания в данном регионе;
• Специфику климатических условий;
• Качество воды;
• Среднестатистический образ жизни.

Плюсы

• Высокое содержание кислоты фолиевой, обеспечивающей правильное развитие эмбриона;
• Имеются некоторые микроэлементы, причем, такие важные, как йод, селен, марганец;
• Количество кальция и цинка увеличено;
• Учитывая возможность гиперпотребления А, это вещество не входит в пилюлю;
• Экономная упаковка, содержимого которой хватит от 3 до 6 месяцев.

Минусы

• Есть противопоказания к применению;
• Достаточно часто, по отзывам мамочек, вызывает аллергические реакции у тех, кто к ним склонен.

Естественно, что это не все самые лучшие витамины для беременных. Существуют еще и другие, но при выборе всегда важно изучать тщательно не только инструкции, но также и отзывы реальных потребителей.

Витамины для второго триместра беременности

Находясь на сроке беременности от 3 до 6 месяцев, необходимо также принимать витамины для беременных ориентируясь на список лучших товаров в этой категории. При этом, от бездумной покупки должны уберечь, в первую очередь советы акушера-гинеколога, а во-вторую очередь, собственная информированность. Прежде, чем приобрести что-либо в аптеке, необходимо точно знать, какие витамины нужны беременным во втором триместре.
Вот основной список:

• А, который позволяет формироваться кожным покровам и зрительному органу;
• Е нужен беременной, чтобы сохранить красивой кожу и препятствовать появлению растяжек. А у эмбриона он способствует развитию;
• Тиамин или так называемый B1 – снижает пороки развития будущего малыша и налаживает работу нервной системы;
• Кислота пантотеновая (B5) – это источник синтеза гормоноподобных веществ и гемоглобина. Он нужен для нормального обмена белковых и жирных частиц в организме матери, а, следовательно, способствуют питанию малыша посредством плаценты;
• Ниацин (его можно встретить под названием PP или B3) – база для успешного развития и снижения риска пороков;
• С – в котором потребность теперь резко увеличивается. Если его недостаточно в организме, то это может привести к преждевременным родам;
• D сформирует крепкую костную и хрящевую структуру у ребенка, и сохранит ее в здоровом виде у матери;
• Фолиевая кислота, несмотря на свою большую значимость в первой части беременности, сохраняет свою актуальность и на втором этапе. Но, стоит учитывать, что рекомендации ВОЗ советуют делать перерывы в ее приеме во время беременности;
• Пиридоксин снизит риск анемии и не допустит слишком малого количества околоплодных вод.

Вот, какие витамины не только можно, но и нужно принимать беременным во втором периоде беременности.

Учитывая эти рекомендации, стоит присмотреться к соответствующим препаратам. При этом, выбирая витамины для беременных 2 триместр, стоит выбрать те, какие лучше сказываются на матери и ребенке и имеют оптимальный баланс. Вот тройка лидеров по популярности среди потребителей и советам врачей:

Фемибион Natal Care II

Именно этот австрийский препарат подходит для сроков с 3 по 6 месяц.

Плюсы

• Поддерживает правильное развитие плода;
• Формирует отличное самочувствие, устраняя или минимизируя такие негативные проявления, как отечность, токсикоз, упадок сил;
• Подобран сбалансировано, что не допускает передозировки и гипервитаминоза.

Минусы

Минус здесь только один – дороговизна таблеток.

Doppelherz VIP

Комплексная добавка от немецкого производителя, включающая разные вещества и дополненная омега-3 жирными кислотами.

Плюсы

• Устраняет йододефицит, не допуская разбалансировку работы щитовидки и упадка сил;
• Омега-3 положительно влияет на реологические свойства крови. Таким образом, все питательные вещества вместе с кислородом поступают не только матери, но и ребенку;
• Сохраняет красоту волос, ногтей, кожи и поддерживает здоровье зубов.

Минусы

• Некоторые отмечают крупный размер капсул, из-за чего их глотать не совсем удобно;
• Высокая цена.

«Vitrum пренатал форте»

Производство США. Позволяют восполнить дефицит всего необходимого для тех, кто находится на сроке от 14 до 26 недели.

Плюсы

• Состав, снижающий уровень нехватки веществ в организме;
• Удобная форма приема – достаточно всего лишь 1 капсулы за день;
• Улучшает реологию крови, одновременно поддерживая здоровый уровень гемоглобина;
• Повышается способность организма сопротивляться различным инфекциям.

Минусы

• Специфический аромат таблеток, который может вызвать отторжение при глотании;
• Высокая цена.

Этот топ витаминов для беременных, находящихся посередине срока, станет настоящим подспорьем для тех, у которых явно выражен дефицит некоторых биоактивных химических компонентов. Естественно, что если дорогие витамины не по карману для беременных, то всегда можно найти недорогие, но хорошие, которые также окажут позитивное воздействие, как на мать, так и на будущее дитя.

Препараты для 3 триместра

На завершающем этапе вынашивания младенца, организм испытывает сильнейший стресс. Обусловлено это сразу несколькими факторами:

Интенсивным развитием и набором массы малыша. Вследствие чего, на строительство жизненно важных органов и систем будущего ребеночка, из организма матери забирается большое количество энергии и питательных компонентов.

Пора задуматься о коляске для новорожденных деток!

Девушка испытывает перегрузки, в результате чего ей самой нужно больше ценных компонентов, которые помогут поддержать иммунитет и силы тела.

Поэтому следует точно знать, какие витамины нужно пить беременным на последнем сроке, чтобы создать положительный эффект:

• Усиленная доза С, чтобы предохранить от возможных респираторных заболеваний ослабленный иммунитет матери;
• D для того, чтобы сохранить опорно-двигательный аппарат здоровым;
• А, который существенно сокращает риски внутриутробных инфекций;
• Группы B, тем как они влияют на ЦНС, ЖКТ и сосудистую систему.

Как видно из выше перечисленного списка — будущим мамочкам понадобится все, что предусмотрено природой для полноценного функционирования человеческого тела. Поэтому следует рассмотреть рейтинг витаминов для беременных, которые необходимо использовать в третий триместр. Вот лучшие из них:

Компливит триместрум 3

Российский, отличающийся сбалансированным подбором.

Плюсы

• Удобный прием – единожды за сутки;
• Правильно подобранное количество всех ингредиентов, позволяющих добиться выверенного баланса;
• Оказывает антиоксидантную защиту, за счет селена;
• Снижает риски пороков головного мозга и щитовидной железы за счет содержания йода. Поддерживает гормональный фон у девушки.

Минусы

• Среди побочных эффектов стоит отметить аллергическую реакцию у лиц, склонных к таким проявлениям;
• Также может возникнуть тошнота и рвота, что может усугубить тяжелый токсикоз в этот период. Чтобы нивелировать этот негатив, следует принимать таблетку во второй части дня после приема пищи;
• Также имеется ряд противопоказаний, которые необходимо учесть перед тем, как приобрести данное средство.

Алфавит Мамино Здоровье

Этот комплекс разработан в России и содержит сразу 2 таблетки, каждая из которых окрашена в свой оттенок. Сделано это с точки зрения совместимости тех или иных компонентов.

Плюсы

• Подбирая витамины для беременных и рассматривая, какие из них лучше, отзывы на данное средство, в преобладающем большинстве случаев, положительны;
• В качестве ингредиентов здесь имеются естественные антиоксиданты, которые защищают организм матери и малыша от токсических повреждений;
• Доступная цена.

Минусы

• Некомфортное применение, которое необходимо все время контролировать, так как можно пить 3 таблетки за день.

«Прегнавит»

Данные капсулы выпускаются в Германии. Они являются мультикомпонентными, за счет чего достаточно эффективно воздействуют на здоровье мамы и малыша.

Плюсы:

• Качественно устраняет дефицит важных веществ, позитивно воздействуя тем самым на здоровье;
• Хорошо себя зарекомендовал в том случае, когда нужна реабилитация после перенесенных респираторных или других инфекционных болезней;
• Подходит, в том случае, когда наступает период лактации;

Минусы:

• Нельзя использовать, если у пациентки имеется пернициозная анемия;
• Может вызвать аллергическую реакцию.

Заключение

Перед тем, как купить витамины для беременных, рейтинг лучших средств поможет сориентироваться во всем многообразии, которое существует на рынке. При этом, не забывать, что покупать и принимать их необходимо только после консультации с ведущим беременность акушером-гинекологом. Ведь, в каждом случае присутствуют свои противопоказания.

Лучший витамин Д для детей по мнению наших экспертов

Чаще всего сюда можно отнести такие специфические состояние, как:

• Заболевания почек и мочекаменную болезнь;
• Диабет 1 и 2 типа – здесь риски будут слишком большими, по сравнению с вероятной пользой;
• Дисфункции печени, ее ожирение и неудовлетворительная работа;
• Высыпания на коже в форме своеобразной реакции;
• Псориаз;
• Астма;
• Поражение миокарда и стенок сосудов и капилляров.

Также важно учесть побочные эффекты, выражающиеся в:

• Головокружении;
• Общем недомогании;
• Зуде и пятнах на коже;
• Рвоте;
• Спазмах в области желудка;
• Общем вялом самочувствии;
• Повышенной сонливости;
• Достижение противоположного эффекта – ухудшения усвоения селена, кальция. Формируется, как правило, при некорректном подборе или, когда ткани и системы уже накопили достаточное количество тех или иных веществ.

Когда имеются противопоказания или возникли ярко-выраженные побочки, стоит постараться сбалансировать собственное меню, обогатив его такими сырыми растительными продуктами, как:

• Шпинат;
• Укроп;
• Зеленый лук – если он трудно усваивается в сыром виде, стоит его припускать и добавлять в другие блюда;
• Петрушка;
• Цитрусовые в небольших дозах, чтобы не навредить;
• Яблоки;
• Морковь;
• Свекла;
• Брокколи;
• Сезонные фрукты и ягоды. Предпочитать не кислые и без обилия сахаров.

К тому же, организм может просто не нуждаться в добавочных компонентах. Таким образом, бесконтрольное применение может нанести вред, а не ожидаемую пользу.

Чаще всего доктора ориентируются на сезонность, приходящуюся на ту или иную часть беременности. Это важный фактор, ведь в летние месяцы и начале осени на прилавках магазинов и рынков есть масса полезных овощей и фруктов. К тому же, они выросли естественным образом, а не в тепличных условиях. Поэтому, содержат максимум пользы.

Но, все 9 месяцев не могут пройти в таких благополучных условия, поэтому принимать подобные таблетированные формы все же придется. И вот здесь помогут те витамины для беременных, которые были озвучены выше, и из которых был составлен рейтинг лучших с ценами в разных диапазонах.

Помогла ли вам статья?